OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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林 成光

Author:林 成光
私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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こりゃだいへん・・お酒で顔が赤くなる「フラッシャー」は食道がんのリスクが高い!

★皆さん、お酒・・好きですか?
 私は、好き嫌い・・というより、飲めないタイプです。
 特にお酒が嫌いではありません。
 ワインもおいしいと思うし、ウィスキーも好きです。
 でも、少しで顔が真っ赤になってしまいます

●このような体質の人を
    「フラッシャー
 ・・と呼ぶようですが、
Doctor.jpg

●私の周りにも、案外同じような人が多いです。

●そんな、「フラッシャー」の方々・・注意が必要です!

●なんと、
 食道がんのリスクが高い・・のだそうです。

●日本人が食道がんになる第一の原因は、
 アルコールなんだそうです。

●さらに、
 食道がん患者の7~8割が男性・・なんだそうですから、
 接待やお付き合い酒は、かなり危険です。

●その中でも「フラッシャー」と呼ばれる人は、
 体内でアセトアルデヒドを分解する
 「アセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)」
 ・・の1つである「ALDH2」の活性が
 生まれつき低い人
ですから、

体内に、発がん物質である・・アセトアルデヒド
 ・・が長く残り、がんになりやすい
のです。

●特に気をつけなくてはならない人は、
 昔はすぐに顔が赤くなったのに、
 付き合いで鍛えられて飲めるようになった
 ・・という人だそうです。

●実は、昔の私がこれ・・。 あれェ~!

●昔は、接待などで飲む機会が多く、
 かなり鍛えられました。

●2016年に新たに食道がんと診断された人の数は
    2万2800人
 ・・もいるそうです。

●私と同じ「フラッシャー」の方々、
 気をつけてください!!

●本当にお酒はほどほどに!

●お酒を飲まないで接待するには、
 しゃべる・・ことです。

●それから、
 ウィスキーやハイボールなど、
 氷の多く入ったアルコールは次第に薄まって、
 全体の飲むアルコール量がへりますから、
 使えますよ!

【OFF TIME(オフタイム)の成功発想
         --成功を作る自由と創造と拡大の時間--
=< 今日のブログが少しでも皆さんのお役に立てますように! >=

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◆<<今週のお勧めの一冊>>
サイコパス (文春新書)



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お勧めの一冊『サイコパス (文春新書)』

私の読んだ本の中から、お勧めの一冊をご紹介しています。

【お勧めの一冊】
サイコパス (文春新書)



▽今回ご紹介するのは、
   サイコパス (文春新書)  中野 信子 (著)
 です。

▽2016年の本ですが、
 最近、「サイコパス」という言葉が
 テレビやマスコミでも使われるようになってきましたので、
 ご紹介しておきます。

▽著者の中野信子さんは、
 科学者ですが、いわゆる超秀才。
 IQ130以上でないと入れないと言われている
 メンサの会員でもあった方です。

▽しかし、
 その説明は凡人の我々にも分かりやすいように、
 実に丁寧に、科学的証拠も示しながら書いてくれています。

▽著書も豊富なので、
 ●脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書)
 ●あなたの脳のしつけ方
 ●世界で活躍する脳科学者が教える! 世界で通用する人がいつもやっていること
ていること
 ・・など、是非読んでいただきたいと思います。

▽さて、
 今回の「サイコパス」の話に戻りましょう。

▽「サイコパス」とは、
 連続殺人鬼などの反社会的な人格を説明するために
 開発された診断上の概念・・なのですが、

▽最近の科学に進歩で、
 の一部が基質的に私たちとは異なっており、
 私たちの中にも「サイコパス」は、
 一定の割合で存在しているのだそうです。

▽皆さんの周りに、
 ・外見はクールで魅力的
 ・会話やプレゼンテーションも抜群に面白い。
 ・しかし、不正や捏造が露見しても、まったく恥じることなく
  平然としている

 ・時にはあたかも自分が被害者であるかのようにふるまう
 ・・このような人はいませんか?

▽この人たちは、「サイコパス」なのです。

▽連続殺人鬼のような反社会的な人たちではなく、
 ごく普通の生活をおくっている人たちの中にも
 「サイコパス」
 ・・はいるのです。

▽特に、
 大企業のCEO、政治家、弁護士、外科医など、
 大胆な決断をしなければならない職業の人に
 サイコパシー傾向の高い人が多い・・らしいのですよ。

▽皆さんにも思い当たる人がいるのではないでしょうか?
 それとも、
 あなた自身の中にも思い当たる面があるかも知れません。

▽科学的には、
 およそ100人に1人の割合
 ・・で存在することがわかっているそうですから、

 まんざら、自分の中に思い当たっても不思議ではありません。

▽それに、中野先生は、
 サイコパスが人類の進化と繁栄に
 重要な役割をはたしてきた可能性がある
 ・・というのです。

▽この本の最後には、
 サイコパスかもしれないあなたへ
 ・・という章も設けられています。

▽あなたの周囲のサイコパスな人たち、
 それに、
 あなたの中のサイコパスな一面を
 客観的、科学的に分析、解析してくれている一冊です。

▽是非、お読みになって、
 毎日の生活に役立ててください。

【お勧めの一冊】
サイコパス (文春新書)



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【ハワイ情報】楽しむハワイのショッピング 今ロイヤル・ハワイアン・センターで買い物すると限定シューズバッグが貰えます!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカスの花 ハワイ

楽しむハワイのショッピング 今ロイヤル・ハワイアン・センターで買い物すると限定シューズバッグが貰えます!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです。
 今ロイヤル・ハワイアン・センターで買い物すると
   限定シューズバッグ
 ・・が貰えます!

●現在改装工事中のA館のお店やレストランで
     合計$200以上
 の買い物をすると、
     オリジナル・シューズバッグ
 ・・がもれなくプレゼントされます。

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-2793.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
 などを、お知らせしています。

 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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こりゃすごい・・傷ついた神経回路を修復できるかも!

★皆さん、脊髄の神経って、一度傷ついたら治らない・・と思っていましたが、そうではないようです!

脊髄疾患では脊髄の神経回路が傷ついたとき、
 傷ついた神経回路が自然に修復することが
 ・・ある
のだそうです。
Doctor.jpg

●今回、
 それを担っている物質が分かったのです!

●これを報告したのは、
 大阪大学 大学院医学系研究科の村松 里衣子 准教授、
 山下 俊英 教授らの研究グループです。

●研究グループは、
 膵臓から分泌される
   FGF21
 ・・と呼ばれるホルモン様物質が

 脊髄の神経回路を形成する
 髄鞘の構造を修復させる
 ・・ことを発見したのです。

●指定難病の多発性硬化症では、
 この髄鞘の傷害が認められるそうですから、

●このFGF21で、
 多発性硬化症が治療できるかも知れません。

●すばらしい研究成果です!

●でも、
 FGF21は、膵臓から分泌される物質です。
 これが、脊髄修復に関与しているとは・・
 人体の不思議・・ですね!

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【ハワイ情報】楽しむハワイの食事 旧パシフィックビーチホテル内に“鉄人”森本シェフのレストランがオープン予定!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイの食事 旧パシフィックビーチホテル内に“鉄人森本シェフレストランがオープン予定!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです。
 あの“料理の鉄人森本シェフレストラン
 オープンするそうです!

●オープンは、
   今年12月。

●「アロヒラニリゾート・ワイキキビーチ」(旧パシフィック
  ビーチホテル)内だそうです。

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-2791.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

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 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
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 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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