OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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こりゃたいへん・・イオン飲料でビタミンB1不足に!

★皆さん、暑いですね・・
 こんなときには、
    イオン飲料(スポーツ飲料)
 ・・大量に飲んじゃいますよね・・

●でも、これ・・、子供には要注意なのだそうです!
    ビタミンB1欠乏
 ・・になってしまう可能性があるのです。
Doctor.jpg

●その原因は、
 イオン飲料に含まれる糖分だそうで、

●ヒトは糖分を代謝する際、
 ビタミンB1を消費する
ようで、
 イオン飲料を大量に飲むと、
 大量に糖分も摂取してしまい、
 その代謝にビタミンB1が消費されて、
 ビタミンB1不足になってしまうのです。

●特に、乳幼児が問題で、
 乳幼児は、食事からのビタミンB1摂取が少ないので、
 大量のイオン飲料で、
 ビタミンB1不足になりやすいのだそうです。

●でも、
 大きくなった子供たちや、私たち大人でも、
 糖の代謝にビタミンB1を消費するのは同じです。

●食事からちゃんと摂れてないと、
 糖分代謝で消費してビタミンB1不足になる
 可能性はあるのです。

ビタミンB1不足の疾患って何か知ってますか?
 これ、脚気・・です。

●栄養環境が悪かった時代に、よく罹った病気です。
 手足のしびれ、むくみが起き、
 重症化すると心不全を引き起こします。


●この心不全をきたした子供たちが
 たくさん報告されているそうです。

●皆さんも、十分注意してください。

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