OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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林 成光

Author:林 成光
私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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私の読んだ本の中から、お勧めの一冊をご紹介しています。

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▽ご紹介するのは、
   スター・ウォーズ英和辞典 ジェダイ入門者編
 です。

▽これは、英和辞書で、内容から言えば、中学校レベルです。

 ですので、中学生向き・・なのですが・・、

 甘く見てはいけません!

▽突然ですが、皆さんは英会話は得意ですか?

 英検1級・・すばらしい
 TOEIC900点・・すごい

▽で・・、
 アメリカやイギリスで現地の人たちと、
 仲良く会話を楽しむことができますか?

▽私もイギリスやアメリカで住んだことがありますが、
 日本から、英検1級、TOEIC900点という人が
 良く来られたのですが、

 はっきり言って、
 現地の方々と、会話になりません。

▽それは、
 自分から発言しないからです。

▽きっとその方々は、相手のネイティブが何を言ったか?は、
 よく、正確に理解できているのだと思います。

▽でも、
 会話は、こちらも発言しないと続いていきません。

 それも、タイミングが大事で、
 話題について行かないとダメですよね・・

▽要するに、
 日本人は、英語で自分の考えを、即座に言うこと・・
 アウトプットすること・・
 が、できないのです。

▽そして、
 会話に使っている英語は、すごく簡単で、
 それこそ、中学生レベルの英単語力で十分なのです。

 ・・そうです。

▽今回ご紹介する
   『スター・ウォーズ英和辞典 ジェダイ入門者編
 は、
 まさに、大人が英会話のための英語を勉強するのに
 持って来いの辞書なのです。

▽いや、
 辞書というより、読んで学習する本・・です。

スター・ウォーズ英和辞典では、
 英単語ごとに、
 スター・ウォーズに使われたセリフ
 使用例として書かれています。

▽英語は、単語を覚えたのでは意味がありません。

 それを、文章で覚えなければ、
 こちらからのアウトプットには使えないのです。

▽この辞典なら、
 その文章を、スターウォーズの場面を頭に浮かべて
 覚えることができるのです。

 ・・ここ、重要です。

 使用する場面が、しっかりイメージできますから、
 文章を簡単に覚えることができますし、

 すぐに、使うことができるのです。

▽実は、私・・イギリスで住み始めたとき、
 自分の英会話力のなさに気付かされ、
 その勉強につかったのが、
 「スタートレック」の子供用のマンガでした。

▽もちろん、全て英語で書かれていますが、
 英文は短いし、口語です。
 しかも、マンガですから、その場面のイメージが
 頭に飛び込んできますから、
 使用する場面と、英文が簡単に覚えられるのです。

 しかも、おもしろいしね・・

▽今回紹介する
   『スター・ウォーズ英和辞典 ジェダイ入門者編
 も、まさに、そのように使ってほしい・・、
 大人用の、英会話読本・・です。

▽もちろん、
 子供さんにも、便利で興味のわく教材だと思います。

 お勧めの一冊です。

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 更新すると、登録されている皆さんに、そのことをメールでお知らせする・・
 というものです。
 詳しくは ⇒ http://offtimeseikou.blog73.fc2.com/blog-entry-99.html

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【ハワイ情報】楽しむハワイの食事 ベーカリーショップ「ブルグ」に5、6月限定でヘルシー志向のパンが登場!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカスの花 ハワイ

楽しむハワイの食事 ベーカリーショップブルグ」に5、6月限定でヘルシー志向のパンが登場!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです。
 アラモアナセンターの白木屋さんにある
 ベーカリーショップ
   「ブルグ」さん
 から

 5、6月限定で
 ヘルシー志向のパンが登場しているそうです!

●この「ブルグ」さん、
 私たちもお世話になりました。

 前回のハワイ旅行で、アラモアナセンターに行ったとき、
 おいしいパンを買って帰って、
 ホテルでいただきました。

・・・・

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-2198.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
 などを、お知らせしています。

 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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これは是非全国に広がってほしい・・東京都足立区が薬局での糖尿病検査を開始

文字色★皆さん、健康診断・・受けてますか?
 糖尿病は大丈夫でしょうか?
 今や、日本の糖尿病患者は1000万人を超えたそうです。

●糖尿病は、
 初期には自覚症状がないので、
 健康診断を受けてないと、本当に見つけられません。
アイデア-2

●そのような現状の打破に乗り出したのが、
 足立区さんです。

足立区では、区内の薬局と協力し、
 糖尿病の疑いがある人を簡単な検査で見つける取り組み
 始めたのです。

薬局に行くと、
 指先から微量の血を採り
 その薬局の店頭に置いた専用の装置で、
 血液中のヘモグロビンA1cの値を調べてくれます。

●糖尿病の疑いがあれば、
 薬剤師さんが、医療機関への受診をすすめてくれます。
 これは医療機関を受診するまで続けてくれます。

 すばらしい・・じゃないですか

●料金は区民なら500円、
 区外に住む人も1000円
 ・・だそうですよ!
●主婦の方や、自営業の方などは、
 是非利用してほしいです。

●それに、このサービスが
 足立区という自治体によるところが、

 またまた、いいですね・・

●まさに、自治体にやってほしいサービスですよね・・

●このサービスが、
 全国の自治体に広がることを、
 期待しています!

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【ハワイ情報】楽しむハワイのショッピング ワイケレで4日限りの激安セール開催!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイのショッピング ワイケレで4日限りの激安セール開催!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです。
 あの「ワイケレ・プレミアム・アウトレット」で、

 アメリカの祝日
   「メモリアル・デー(戦没将兵追悼記念日)」を記念して
 大セールが行われるそうです!

●期間は、
  5月22日(金)~25日(月)の4日限り!

・・・・

⇒ 続きはこちらで↓↓
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これは一度試してみたい・・運動時の心拍の上昇を抑える「ラクトトリペプチド」

★皆さん、ダイエットしてますか・・?
 私、今、脱脂肪を実行中!

●単にカロリーを減らして、痩せる・・のではありません。

 もちろん、カロリーは減らすのですが、
 重要なのは、摂取カロリーの由来・・

 毎日とる食事の内容を見直して、
 低脂肪、高たんぱくに変えて行くのです。

●それから重要なのは、トレーニング。
 カロリーを減らすと、
 体は、筋肉自体のタンパクがカロリー源として使おうとするので、
 筋肉が痩せてしまいます。

 これでは元も子もないので、
 トレーニングが大切なのです。

 ・・なので、疲れる!
 
●まあ、私はトレーニング自体は好きなので、
 苦にならないのですが・・、

 疲れないのなら、それに越したことはありません。

●そこで、登場したのが、
 カルピスさんの、「ラクトトリペプチド」です。

●カルピス株式会社さんと、
 京都府立大学大学院生命環境科学研究科 青井渉先生
 との共同研究チームは

 ラクトトリペプチド」含有乳タンパク分解物が、
 運動時の心拍の上昇を抑え

 また、
 運動による筋損傷を軽減させることを学会で報告したのです。

●この「ラクトトリペプチド」・・、
 すぐれもので・・、

 これまでに、
 血圧低下作用、血管内皮機能改善作用、血管拡張作用、
 冷え症改善作用など

 循環器機能に関わる様々なはたらきがあることが
 確認されているそうです!

 ・・スゴイ!!

 是非一度、試してみたいです!








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