OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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林 成光

Author:林 成光
私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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やっぱりはじまった・・・新型インフルエンザの流行!

★皆さんやご家族は、インフルエンザに罹っていませんか?

 今、巷では
 インフルエンザの流行注意報
 が発令されています。
Doctor.jpg

●心配なのが、新型インフルエンザですが、

 今年は、
 シーズン当初はA香港型の流行が予測されていた
 そうなのですが、

 昨年末ごろからは、
 新型インフルエンザ急増しているそうです。

 やっぱりきました!

●しかも、
 昨シーズンのインフルエンザは
 若年層に流行が中心だったのですが、

 今シーズンは
 大人にも広がり、

 東京都では
 2010年52週から20歳以上の患者が過半を占め、
 今年の第1週はその比率が56%に達したそうです。

●大人の患者が多いということは、
 職場通勤電車の中で、
 感染している可能性が高いのでしょう。

●年末年始は学校が休みなので、
 逆に子供の感染率が低かったのでしょうが、
 学校がはじまった今、
 子供にも広がっているのではないでしょうか?

●皆さん、昨年も言いましたが、
 インフルエンザの予防は、
マスク医療

●そして、
 インフルエンザや風邪の症状が出て、
 咳が出始めたら、
 いち早くマスクをしてください。

●患者側から、ウィルスが出て、他の人に感染するのです。
 ウィルスは咳をしたときの唾液などに
 くっ付いています。

 絶対にそれを空気中に出さないように、

 患者さんの側が、マスクをして
 他の人達への感染を予防する必要があるのです。

 協力してくださいネ。

【OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想】
         --成功脳を作る自由と創造と拡大の時間--
=< 今日のブログが少しでも皆さんのお役に立ちますように! >=

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人に嫌われない 自己主張の技術
 箱田 忠昭 (著)
     
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 詳しくは ⇒ http://offtimeseikou.blog73.fc2.com/blog-entry-99.html

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お勧めの一冊『人に嫌われない 自己主張の技術  箱田 忠昭 (著) 』

私の読んだ本の中から、お勧めの一冊をご紹介しています。

【お勧めの一冊】
人に嫌われない 自己主張の技術
 箱田 忠昭 (著)
     

▽ご紹介するのは、箱田 忠昭 (著)
 「人に嫌われない 自己主張の技術」
 です。

箱田氏はご紹介の必要はないでしょうネ。
 超有名なコンサルタントです。

 特に「プレゼンテーション」や「コミュニケーション」の
 技術に強い方ですよね。

 イヴ・サンローランの日本支社長まで務められた方です。

▽ビジネスをやっていたら、
 人とのコミュニケーションは避けて通れません。

 特に、人をマネジメントする立場になれば、尚更ですし、
 他人と交渉をしなければならない立場になれば、
 胃が痛くなるほど、深刻な問題ですよね。

▽如何に自分の考えを主張し、
 相手に納得させるか・・

 が問題です。

 私もそんな立場のビジネスマンの一人ですが、

▽この本には、
 そのノウハウが、
 非常にやさしく書かれています。

▽やさしい・・と言っても、
 理解がし易い・・という意味で、
 実行となると、それなりの練習が必要と思いますが・・。

▽兎に角、ノウハウ・・として、
 技術として、書かれていますから、

 才能・・ではなく、
 技術を練習して、
 体得すれば、
 使え、効果が上がるように
 なっている訳です。

▽本自体は、簡単に読めますし、
 技術も、項目ごとにまとめられていますから、
 非常に理解しやすく書かれています。

▽私も、これを読んでから、
 実践に使っていますが、
 役に立っていますよ!

▽やっぱり、
 どんなに考えていても、
 良いアイデアを持っていても、
 それを・・旨く・・相手に伝えなければ
 自己アピールになりません。

 ここが、出世できるかどうか
 分かれ道です。

▽皆さんも、是非この技術を利用して
 自己主張をして・・、
 成功に一歩も二歩も近づいてください。

 お勧めの一冊です。

【お勧めの一冊】
人に嫌われない 自己主張の技術
 箱田 忠昭 (著)
     

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【ハワイ情報】楽しむハワイ旅行 あの「アロハストリート」を日本で読む方法!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカスの花 ハワイ

楽しむハワイ旅行 あの「アロハストリート」を日本で読む方法!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、ハワイに着いてまずすることは何ですか? 私達は、まず情報誌を取って、チェックします。

●その中でも、「アロハストリート」は外せません。
 掲載されている情報量が多いですし、
 情報の質も高いです。
 それに、
 クーポン券がいっぱいついています。

●その「アロハストリート」を
 日本に居ても読むことができるのを、
 ご存知でしたか?
・・・・
⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-1073.html

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
 などを、お知らせしています。

 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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朝食食べてますか・・・朝食として五大栄養素を摂ると脳が活性化!

★皆さんは、朝食を食べる派ですか? 食べない派ですか?
朝食を抜いている方は、損をしているかもしれませんよ!

 先日おもしろい研究成果が報告されていましたのでご紹介します。
Doctor.jpg

●これは、
 大塚製薬株式会社さんと
 あの脳トレで有名な
 東北大学加齢医学研究所の川島隆太教授
 との共同研究だそうですが、

●朝食として栄養調整食品を摂取し、
 暗算や簡単な記憶テストを行って、
 前頭前野内側面における脳活動への影響を
 検討しています。

●朝食摂取前に、
 実験を行う健常成人6名の
 知的作業および集中度などの自覚症状を測定し、

 その後、
 朝食として
 栄養調整食品(五大栄養素を含む400kcalの飲料)、
 糖液(400kcalの糖質のみを含む飲料)、
 あるいは、
 
 のずれかを摂取してもらい、

 朝食前と同様のテストを行ったところ、

栄養調整食品を摂取した場合は、
 糖液や水摂取と比べて、
 摂取180分後に
 前頭前野内側面の脳活動
 有意に高くなっていた
 らしいのです。

●先生らは、
 脳の活性化には、糖質だけではなく、
 バランスのとれた栄養素の摂取が重要であることが、
 脳科学的見地から示唆されたと言っています。

●私は、朝食は欠かしたことがないのですが、
 たまに抜くと、
 午前中の集中力が落ちる気がします。

 まあ、以前から良く言われていたことですよネ。

●寝てから起きるまで、何も食べない訳で、
 私は5時間くらいですが、
 通常は8時間くらい
 何も栄養素が体に入らない訳で、

 その間眠っていると言っても、
 体の活動は休むことがなく、
 やはり、エネルギーや栄養素が
 不足状態になっていることは、
 容易に想像がつきます。

 これを補う上でも、やはり朝食は大切と思います。
 特に、ちゃんと5大栄養素を含んだ朝食が大切ですネ。

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【ハワイ情報】楽しむハワイのミュージック ジェイクの新CDがビルボード初登場で何と第1位!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイのミュージック ジェイクの新CDがビルボード初登場で何と第1位!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです。
 あのジェイク・シマブクロさんが出したニューアルバム
 「PEACE LOVE & UKULELE(ピース・ラブ・ウクレレ)」
  (2011年1月4日にアメリカで一斉リリース)が、

 「ビルボード ワールド・ミュージック・アルバム部門
 (1月22日付)」で、
 初登場1位を獲得しました。

 パチッ、パチッ、パチッ!!


Peace, Love & Ukulele
ジェイク・シマブクロ(Jake Shimabukuro)
1,800円(税込 1,890 円) 送料無料
試聴できます
・・・・
⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-1071.html

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
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