OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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林 成光

Author:林 成光
私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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お勧めの一冊『苫米地思考ノート術―脳を活性化し人生を劇的に変える最強思考ノート 苫米地 英人 (著) 』

私の読んだ本の中から、お勧めの一冊をご紹介しています。

【お勧めの一冊】
苫米地思考ノート術―脳を活性化し人生を劇的に変える最強思考ノート
 苫米地 英人 (著)
     

▽ご紹介するのは、苫米地 英人 (著)
 「苫米地思考ノート術
  ―脳を活性化し人生を劇的に変える最強思考ノート」
 です。

苫米地氏の本は、このブログでたくさん紹介してきましたが、
 この本は、今までとちょっと違います。
 非常に実践的です。

▽内容は、ノートの書き方・・なのですが、
 私達が、学生時代に授業や講義のノートを取った・・
 あのノートとは全く違います。

コンセプチュアル・フローを生み、
 新しい思考で、課題や物事を理解するために
 自分の言葉、自分の認識で作るノートです。

 つまり、
 自分の思考過程を表現するノートです。

▽このノート、
 まず、ゴールを決めることからスタートします。

 しかも、抽象度の高いゴールです。

苫米地氏の書籍をよく読まれている方は
 すぐに理解できると思いますが、

 これも、時間は未来から過去に流れる・・との
 考えに基づくもの。

▽自分の思考や行動の先にゴールがあるのではなく、
 ゴールがあり、
 それを達成するための過程として
 現在があるのです。

▽苫米地氏の考え方は、
 理解できてもなかなか実践できませんが、
 この本には、数多くの例が示されているので、
 非常によく判ります。

▽皆さんも是非この本で、
 コンセプチュアル・フローを体験し、
 ご自分の事柄にも応用してみてください。

 まったく違った答えが見えてきますよ!


【お勧めの一冊】
苫米地思考ノート術―脳を活性化し人生を劇的に変える最強思考ノート
 苫米地 英人 (著)
     

【OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想】
         --成功脳を作る自由と創造と拡大の時間--
=< 今日のブログが少しでも皆さんのお役に立ちますように! >=



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 更新すると、登録されている皆さんに、そのことをメールでお知らせする・・
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 詳しくは ⇒ http://offtimeseikou.blog73.fc2.com/blog-entry-99.html

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【ハワイ情報】楽しむハワイのシーズンイベント 「メリー・モナーク・フェスティバル」の結果が発表されました!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイのシーズンイベント 「メリー・モナーク・フェスティバル」の結果が発表されました!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、今年もフラの祭典「メリー・モナーク・フェスティバル」が盛大に開催され、興奮のうちに幕を下ろしたようです。

●結果が公開されているので、お知らせします。

○Overall and Kāne Overall - Ke Kai O Kahiki
 総合優勝ならびに男子総合優勝
  ハラウ・ケ・カイ・オ・カヒキ
   (クム・オブライアン・エセルのハラウ)

○Wahine Overall - Hālau Keʻalaokamaile
 女子総合優勝
  ハラウ・ケアラオカマイレ
   (クム・ケアリー・レイシェルのハラウ)
・・・・
⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-878.html

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
 などを、お知らせしています。

 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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◆<<今週のお勧めの一冊>>
苫米地思考ノート術―脳を活性化し人生を劇的に変える最強思考ノート
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SPACE@NAVI-Kibo WEEKLY NEWS!

★皆さん、4月20日に山崎さん宇宙ステーションから地球に無事帰ってこられましたね!

 おめでとうございます!
 ご苦労様でした!

 すばらしいミッションでした。

●そのミッションの様子が、
 JAXA宇宙航空研究開発機構のサイトで、
 ビデオで報告されているのを
 ご存知でしょうか?!

●JAXAでは、
 宇宙ステーションや日本の実験棟「きぼう」での
 今の様子を
 「SPACE@NAVI-Kibo WEEKLY NEWS」として、
 ビデオで紹介してくれています。

SPACE@NAVI-Kibo WEEKLY NEWS 第100号(最新号)
 http://iss.jaxa.jp/library/video/spacenavi_wn100421.html

 では、
 ミッションの飛行9日目から帰還までの様子が紹介されています。


SPACE@NAVI-Kibo WEEKLY NEWS 第99号
 http://iss.jaxa.jp/library/video/spacenavi_wn100413.html

 では、ディスカバリー号の打上げから飛行8日目までの様子を、
 山崎宇宙飛行士と野口宇宙飛行士の活動を中心に
 紹介されています。



●そのほかにも、いろんな活動が、
 ビデオで紹介されていますので、
 皆さんも是非ご覧になってください。

 ○宇宙ステーション・きぼう広報・情報センター
   - 宇宙航空研究開発機構:JAXA
  http://iss.jaxa.jp/

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【ハワイ情報】楽しむハワイのシーズンイベント 今年も開催 ワイキキ・スパム・ジャム!!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイのシーズンイベント 今年も開催 ワイキキ・スパム・ジャム!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、今年もこの季節がやってきました。
 「ワイキキ・スパム・ジャム」が

   4月24日(土)に開催されます。

●場所は、ご存知、カラカウア大通り
 時間は、16:00~22:00

●この時間、カラカウア大通りは歩行者天国になり、
 2つのステージが設置され、
 ライブが開催されます。
・・・・
⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-876.html

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アツルハイマーはアミロイドベータの蓄積だけで起こる!

★ちょっと専門的な話になってしまいますが、
 先日、大阪市立大学の富山貴美准教授と森啓教授らが、
 アルツハイマー病が脳内にたんぱく質の
 「アミロイドベータ」の小さな塊がたまっただけ・・で、
 起きることを動物実験で証明しました。

●なぜこの研究が重要か・・と言いますと、

 これまでは、
 アルツハイマーの発症や進行には、
 「アミロイドベータ」たんぱくが繊維状になった、
 いわゆる「老人斑」も係わっている・・と
 考えられていたからです。
Doctor.jpg

●今回の研究発表では、
 それが、
 単に「アミロイドベータ」たんばくの小さな蓄積だけで
 起こることが証明されたのです。

●要するに、 
 「アミロイドベータ」たんぱくは、
 たくさん集まる必要はなく、
 少しでも貯まると
 アルツハマーを起こす・・ということです。

●まあ、私達には怖い・・話ですが、

 これで、悪者が特定されたとも言えます。
 ・・いや、この意味の方が大きいです。

●原因が解明されれば、対応策を考えることができます。

 世界中の多くの研究者が、
 これにターゲットに絞って研究するのです。

 必ず「アミロイドベータ」の蓄積を予防し、
 分解する方法を探し出すと思います。

 10年後にはアルツハイマーは
 怖い病気ではなくなっていると思いますよ・・

 すばらしい・・ことではありませんか。

 私達は、健康に老いるのです!


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