OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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林 成光

Author:林 成光
私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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こりゃすごい・・日本人の平均寿命がまた延びましたね!

★皆さん、7月27日に厚生労働省が簡易生命表を発表したのをご存知でしょうか?

●これで平均寿命が分かるのですが、
Doctor.jpg

2016年の日本人平均寿命
   女性が87.14歳
   男性が80.98歳
 これらは、過去最高の値です。

●世界順位では、
 女性が香港についで、世界第2位
 男性も香港についで、世界第2位
 ・・でした。

●男性は昨年世界4位だったので、すごい上昇です。

●でも、ちょっと待ってください。
 皆さんは、
 平均寿命って、何を意味しているのか?・・知ってますか?

●まさか、
 昨年亡くなられた方の平均年齢
 ・・って思っていませんよね・・。

●実は、私、そう思っていました。

 これ、全く違います。

●厚生労働省が出している平均寿命とは、
 2016年に生まれた赤ちゃんが
 何歳まで生きるか
 ・・の期待値
なのです。

●最近は医療技術が発達してきましたから、
 当然長く生きるわけですよ!

●決して、
 あなたが80.98歳まで生きられるわけではありません。

●あなたが、何歳まで生きられるのか?・・を知りたければ、
 あなたの歳の平均余命・・を見なければなりません。

●とにかく、
 日本人が長生きなのは、良いことです。

●でも、女性は男性より6年も長生きなのですね。
 この傾向は、他の国でも同様です。
 女性の方が長生きです。

●どこか、
 男性の方が長生きの国はないのでしょうかね?

●男性が強くて、女性が弱い・・なんて、
 誰が言ったのでしょう。

●絶対に生物としては女性が強いのだ!

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こりゃすごい・・血液1滴で13種のがんが検査可能に!

★皆さん、すごい事になりそうです!
 なんと、
 血液1滴で13種のがんが検査可能になるのです。

●これを開発したのは、国立がん研究センターですが、

●すでに臨床研究段階にあり、
 早ければ、3年以内に使えるようになるそうです。
Doctor.jpg

●この検査は、
 血中の「マイクロRNA」を測定します。

●この「マイクロRNA」が
 正常な細胞と、がん細胞では異なるので、
 これを検出しようというわけです。

●これまでの研究では、
 がん患者ら約4万人の保存血液を検査した結果、
 乳房や肺、胃、大腸、食道、肝臓、膵臓など13種類のがんで、
 それぞれ固有のマイクロRNAを特定
でき、

血液1滴で、
 がんの「病期(ステージ)」が比較的早い「1期」を含め、
 すべてのがんで
 95%以上の確率で診断できた
そうです。
 乳がんは、なんと、97%だったそうですよ。

●すばらしいじゃないですか。

●がんを早期の段階で見つけ、処置できれば、
 治癒率は格段に上がります。

●もう怖いものなし・・ですね!

●早く実用化してほしいと思います。

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こりゃたいへん・・糖尿病で認知症リスクが2倍に!

★皆さん、血糖値は大丈夫ですか? 
 糖尿病は様々な疾患を引き起こしますが、
 認知症の発症にも関係しているようです。

●なんと、
 糖尿病になると、
 認知症の発症リスクが
  2倍
 ・・になるのだそうです!
Doctor.jpg

●これは、実際に
 一般住民を対象とした研究(久山町研究)で
 明らかにされているようで、

●認知症患者の6~7割を占めるアルツハイマー病で、
 糖尿病が有意な危険因子となり、
 耐糖能異常のレベルが高まるにつれて
 発症率が上がることが示されたそうです。

●考えられている機序は3つあるそうです。

●一つ目は、
 血糖の上昇による酸化ストレスです。
 これにより神経細胞が直接ダメージを受けます。

●二つ目は、
 糖尿病による動脈硬化です。
 これが虚血などの循環障害を引き起こし、
 アミロイドβの産生を亢進するのです。

●三つ目は、
 高インスリン血症により、アミロイドβの分解が遅延することです。
 実は、インスリン分解酵素は
 アミロイドβの分解も担っているため、
 高インスリン血症になると、
 こちらにインスリン分解酵素がとられ
 アミロイドβの分解が遅延するのです。

●むずかしい機序の話はさておき、

糖尿病になると、認知症の発症リスクが高まることは
 事実なので、

●皆さん、
 糖尿病にならないようにくれぐれも注意しましょう。

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こりゃたいへん・・イオン飲料でビタミンB1不足に!

★皆さん、暑いですね・・
 こんなときには、
    イオン飲料(スポーツ飲料)
 ・・大量に飲んじゃいますよね・・

●でも、これ・・、子供には要注意なのだそうです!
    ビタミンB1欠乏
 ・・になってしまう可能性があるのです。
Doctor.jpg

●その原因は、
 イオン飲料に含まれる糖分だそうで、

●ヒトは糖分を代謝する際、
 ビタミンB1を消費する
ようで、
 イオン飲料を大量に飲むと、
 大量に糖分も摂取してしまい、
 その代謝にビタミンB1が消費されて、
 ビタミンB1不足になってしまうのです。

●特に、乳幼児が問題で、
 乳幼児は、食事からのビタミンB1摂取が少ないので、
 大量のイオン飲料で、
 ビタミンB1不足になりやすいのだそうです。

●でも、
 大きくなった子供たちや、私たち大人でも、
 糖の代謝にビタミンB1を消費するのは同じです。

●食事からちゃんと摂れてないと、
 糖分代謝で消費してビタミンB1不足になる
 可能性はあるのです。

ビタミンB1不足の疾患って何か知ってますか?
 これ、脚気・・です。

●栄養環境が悪かった時代に、よく罹った病気です。
 手足のしびれ、むくみが起き、
 重症化すると心不全を引き起こします。


●この心不全をきたした子供たちが
 たくさん報告されているそうです。

●皆さんも、十分注意してください。

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こりゃすごい・・脂肪肝の治療剤が合成された!

★皆さん、脂肪肝・・いやなサウンド・・。
 それに血中コレステロール・・もう聞きたくない言葉・・ですよね!

●でも、
 もうすぐすると、画期的な新薬が開発されるかも知れません。
Doctor.jpg

血中コレステロールを減らし、
 脂肪に脂肪がたまるのを防ぐ
 ・・化合物
が合成されたのです。

●これを報告したのは、
 北里大学の供田洋教授と大城太一講師らの研究グループです。

●研究グループが合成に成功したのは、
 肝臓や小腸でコレステロールの分泌や吸収に関わる
    「SOAT2
 ・・と呼ぶ酵素を阻害する化合物です。

●ウサギに脂肪の多い餌を2週間与えると、
 血液中のコレステロールが増えるのですが、

●この化合物を1日1回、12週間、経口投与すると、
 血中コレステロールが、
 脂肪食を与える前とほぼ同じくらいまで
 下がった
のだそうです。

●このウサギの肝臓を調べた結果、
 脂肪肝と動脈硬化症が抑制されていたのです。

●私もLDLが高いと言われているので、
 一日も早く一般に使えるようになってもらいたいものです。

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