OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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林 成光

Author:林 成光
私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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またまたやりました・・ロート製薬と大阪府が包括連携協定!

★皆さん、またまたロート製薬さんがやってくれました。

ロート製薬さん大阪府が、
 健康などをテーマに地域の活性化を目指す
   包括連携協定

 ・・を結んだのです。
アイデア-2

大阪府では
 健康寿命が全国最低レベル、
 野菜の摂取量が少ない、
 女性就業率が低い
 など・・が課題だそうで、

ロート製薬さんとの連携で解決につなげていく
 ・・のだそうです。

ロート製薬の山田邦雄会長は
 「大阪を世界有数のウエルネスシティーにしていきたい
 と話しているそうですよ!

●第1弾は、
 大阪府健康目標に合わせた料理を
 ロート製薬さんが府内でとれた野菜や肉を使って開発し、
 ロート製薬さんが運営するレストランで
 期間限定で提供する・・のだそうです。

●いやぁ~、
 これからどのようにして府内に活動を広めていくのか?
 興味があります。

【OFF TIME(オフタイム)の成功発想
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◆<<今週のお勧めの一冊>>
サイコパス (文春新書)



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お勧めの一冊『サイコパス (文春新書)』

私の読んだ本の中から、お勧めの一冊をご紹介しています。

【お勧めの一冊】
サイコパス (文春新書)



▽今回ご紹介するのは、
   サイコパス (文春新書)  中野 信子 (著)
 です。

▽2016年の本ですが、
 最近、「サイコパス」という言葉が
 テレビやマスコミでも使われるようになってきましたので、
 ご紹介しておきます。

▽著者の中野信子さんは、
 科学者ですが、いわゆる超秀才。
 IQ130以上でないと入れないと言われている
 メンサの会員でもあった方です。

▽しかし、
 その説明は凡人の我々にも分かりやすいように、
 実に丁寧に、科学的証拠も示しながら書いてくれています。

▽著書も豊富なので、
 ●脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書)
 ●あなたの脳のしつけ方
 ●世界で活躍する脳科学者が教える! 世界で通用する人がいつもやっていること
ていること
 ・・など、是非読んでいただきたいと思います。

▽さて、
 今回の「サイコパス」の話に戻りましょう。

▽「サイコパス」とは、
 連続殺人鬼などの反社会的な人格を説明するために
 開発された診断上の概念・・なのですが、

▽最近の科学に進歩で、
 の一部が基質的に私たちとは異なっており、
 私たちの中にも「サイコパス」は、
 一定の割合で存在しているのだそうです。

▽皆さんの周りに、
 ・外見はクールで魅力的
 ・会話やプレゼンテーションも抜群に面白い。
 ・しかし、不正や捏造が露見しても、まったく恥じることなく
  平然としている

 ・時にはあたかも自分が被害者であるかのようにふるまう
 ・・このような人はいませんか?

▽この人たちは、「サイコパス」なのです。

▽連続殺人鬼のような反社会的な人たちではなく、
 ごく普通の生活をおくっている人たちの中にも
 「サイコパス」
 ・・はいるのです。

▽特に、
 大企業のCEO、政治家、弁護士、外科医など、
 大胆な決断をしなければならない職業の人に
 サイコパシー傾向の高い人が多い・・らしいのですよ。

▽皆さんにも思い当たる人がいるのではないでしょうか?
 それとも、
 あなた自身の中にも思い当たる面があるかも知れません。

▽科学的には、
 およそ100人に1人の割合
 ・・で存在することがわかっているそうですから、

 まんざら、自分の中に思い当たっても不思議ではありません。

▽それに、中野先生は、
 サイコパスが人類の進化と繁栄に
 重要な役割をはたしてきた可能性がある
 ・・というのです。

▽この本の最後には、
 サイコパスかもしれないあなたへ
 ・・という章も設けられています。

▽あなたの周囲のサイコパスな人たち、
 それに、
 あなたの中のサイコパスな一面を
 客観的、科学的に分析、解析してくれている一冊です。

▽是非、お読みになって、
 毎日の生活に役立ててください。

【お勧めの一冊】
サイコパス (文春新書)



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【ハワイ情報】楽しむハワイのシーズンイベント いよいよアロハフェスティバルがスタート!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカスの花 ハワイ

楽しむハワイのシーズンイベント いよいよアロハフェスティバルがスタート!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、もう9月ですね・・。
 9月と言えば、ハワイの一大イベント
    「アロハフェスティバル
 ・・が開催されます。

●期間は、
   9月9日(土)~9月30日(土)

●今年のテーマは、
 「He Lei Aloha Ke Keiki,
   Children are Our Garland of Love(子ども達は愛のレイ)」
 ・・だそうです。

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-2798.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
 などを、お知らせしています。

 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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これだ・・チョコレートを頻繁に食べる人は認知機能が高い!

★皆さん、私も還暦を過ぎ、かなりボケ始めています。
 やはり認知機能は、いくつになっても高く保っておきたい!

●そんな私にぴったりの報告を読みました。

●それは、
 チョコレートを頻繁に食べる人は
 認知機能が高い傾向にある

 ・・というものです。
Doctor.jpg

●これは、
 サウスオーストラリア大学の報告ですが、

●彼らは、
 23歳から98歳までの966人を対象に、
 習慣的なチョコレートの摂取量と、
 認知機能の関係をしらべたのです。

●すると、
 チョコレートの接種頻度が高いほど、
 認知機能のスコアが高い傾向にあった
のです。

チョコレートにはフラバノールと呼ばれる
 ポリフェノールが含まれていますが、

フラバノールが520mg、994mgを含んだ飲料を飲んだ後、
 認知機能が上昇したそうです。

●ダークチョコレートは、
 100gあたり93.5mgから651.1mgのフラバノール
 を含んでいるそうですから、

●だいたい、100gくらい食べないといけません。

●100gはちょっとたいへんですが、

チョコレート効果のカカオ72%は、
 1枚で127mg含有しているそうですから、
 5枚程度でOK・・かなぁ!

●これなら食べられそう!

●私も今日から始めます!

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【ハワイ情報】楽しむハワイのショッピング 今、ホールフーズが安い!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイのショッピング 今、ホールフーズ安い
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです。
 「アマゾン(Amazon)・ドット・コム」が、
 「ホールフーズ(Whole Foods)」を買収したのは、
 皆さんもご存知だと思いますが、

●それを記念して、

ホールフーズでは、
 生鮮品などの一部の大幅値下げ
 ・・が行われているそうです。

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-2796.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

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