OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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お勧めの一冊『サイコパス (文春新書)』

私の読んだ本の中から、お勧めの一冊をご紹介しています。

【お勧めの一冊】
サイコパス (文春新書)



▽今回ご紹介するのは、
   サイコパス (文春新書)  中野 信子 (著)
 です。

▽2016年の本ですが、
 最近、「サイコパス」という言葉が
 テレビやマスコミでも使われるようになってきましたので、
 ご紹介しておきます。

▽著者の中野信子さんは、
 科学者ですが、いわゆる超秀才。
 IQ130以上でないと入れないと言われている
 メンサの会員でもあった方です。

▽しかし、
 その説明は凡人の我々にも分かりやすいように、
 実に丁寧に、科学的証拠も示しながら書いてくれています。

▽著書も豊富なので、
 ●脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書)
 ●あなたの脳のしつけ方
 ●世界で活躍する脳科学者が教える! 世界で通用する人がいつもやっていること
ていること
 ・・など、是非読んでいただきたいと思います。

▽さて、
 今回の「サイコパス」の話に戻りましょう。

▽「サイコパス」とは、
 連続殺人鬼などの反社会的な人格を説明するために
 開発された診断上の概念・・なのですが、

▽最近の科学に進歩で、
 の一部が基質的に私たちとは異なっており、
 私たちの中にも「サイコパス」は、
 一定の割合で存在しているのだそうです。

▽皆さんの周りに、
 ・外見はクールで魅力的
 ・会話やプレゼンテーションも抜群に面白い。
 ・しかし、不正や捏造が露見しても、まったく恥じることなく
  平然としている

 ・時にはあたかも自分が被害者であるかのようにふるまう
 ・・このような人はいませんか?

▽この人たちは、「サイコパス」なのです。

▽連続殺人鬼のような反社会的な人たちではなく、
 ごく普通の生活をおくっている人たちの中にも
 「サイコパス」
 ・・はいるのです。

▽特に、
 大企業のCEO、政治家、弁護士、外科医など、
 大胆な決断をしなければならない職業の人に
 サイコパシー傾向の高い人が多い・・らしいのですよ。

▽皆さんにも思い当たる人がいるのではないでしょうか?
 それとも、
 あなた自身の中にも思い当たる面があるかも知れません。

▽科学的には、
 およそ100人に1人の割合
 ・・で存在することがわかっているそうですから、

 まんざら、自分の中に思い当たっても不思議ではありません。

▽それに、中野先生は、
 サイコパスが人類の進化と繁栄に
 重要な役割をはたしてきた可能性がある
 ・・というのです。

▽この本の最後には、
 サイコパスかもしれないあなたへ
 ・・という章も設けられています。

▽あなたの周囲のサイコパスな人たち、
 それに、
 あなたの中のサイコパスな一面を
 客観的、科学的に分析、解析してくれている一冊です。

▽是非、お読みになって、
 毎日の生活に役立ててください。

【お勧めの一冊】
サイコパス (文春新書)



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【ハワイ情報】楽しむハワイのショッピング ロイヤル・ハワイアン・センターでホリデートートがもらえる!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカスの花 ハワイ

楽しむハワイのショッピング ロイヤル・ハワイアン・センターホリデートートがもらえる!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、11月と言えば、アメリカでは感謝祭、クリスマス
 ・・とホリデーシーズンの幕開けです。

ロイヤル・ハワイアン・センターでも、
 11月22日(水)の感謝祭の前日に、
 ホリデーキックオフイベントが開催されます。

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-2838.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
 などを、お知らせしています。

 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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こりゃすごい・・認知症発症のサインとは!

★皆さん、すごい報告がありました。
 なんと、
 認知症発症の2、3年前には、サインがある
 ・・というのです。

●これを報告したのは、
 米国神経学会(AAN)です。
Doctor.jpg

●学会によると、
 認知症発症の2~3年前には
 自分の記憶障害への認識が失われ始める
・・らしいのです。

●10年以上高齢者を追跡調査している研究で、
 研究期間中に認知症と診断された239人は、
 記憶力障害を自覚していたが、

 認知症発症から平均2.6年間で
 認知機構低下の自覚が急激に低下。


 それから数年間かけて
 記憶力が低下している
ことが分かったのです。

●この無自覚の始まる時期やその進行の速さには個人差
 があるものの、

 事実上、
 全ての患者が病状進行のある時点で
 記憶力障害について自覚しなくなっていた・・ということです。

●さらに、
 記憶力障害の急速な自覚喪失と関連付けらることとして、
  (1)タウ蛋白質の異常凝集、
  (2)梗塞(損傷のある区域)、
  (3)TDP-43分子の変化
 ・・が考えられるそうです。

●このサイン・・、
 臨床や、特に高齢者の親の世話をしている方に
 大いに役立つと思います。

●自分で、自分の異常に気付かなくなったら、
 要注意ですね!

●自分でも気をつけなきゃ・・
 でも、
 自分で分からなくなることが問題か・・

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【ハワイ情報】楽しむハワイの食事 アラモアナセンターに「ラナイ@アラモアナセンター」がオープン!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイの食事 アラモアナセンターに「ラナイ@アラモアナセンター」がオープン!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです!
 アラモアナセンター
   新しいフードホール「ラナイ@アラモアナセンター
 ・・がオープンしたそうです。

●オープンしたのは、10月27日(金)。

●場所は、
 アラモアナセンター内モールレベル2F、
 ダイヤモンドヘッドウィングの旧シロキヤ跡地です。

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-2836.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
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こりゃすごい・・臍帯血で記憶力が回復!

★皆さん、すごい報告がありました。
 なんと、
 ヒトの臍帯血を投与すると、
 高齢マウスの記憶力が回復することが分かった・・のです。

●これを報告したのは、
 米スタンフォード大学医学部神経学講師の
 Joseph Castellano氏らの研究チームです。
Doctor.jpg

●研究チームはすでに、
 高齢マウスに若齢マウスの血漿を注入すると、
 学習能力と記憶力が改善する
 ・・ことを報告しているのですが、

●今回は、
 高齢マウスに、
 ヒトの血漿を注入しても
 同様の効果が得られることを見出したのです。

ヒトの臍帯から得た血漿を高齢マウスに投与すると、
 認知機能の改善が認められ、

 若年者の血漿を投与しても、
 臍帯血漿に比べると少ないものの、同様の効果が認めた。

●一方、
 高齢者(61~82歳)の血漿では
 全く効果が認められなかったのです。

●私はちょうど61歳。 
 私の血漿には認知機能改善効果はないようです。

 あちゃ~

●研究チームはすでにこの効果に関係する
 血漿成分も見出している。

●それは、
 TIMP2組織メタロプロテアーゼ阻害因子-2
 ・・と呼ばれるタンパク質。

●このTIMP2は、
 臍帯血には高濃度に存在するが、
 加齢に伴い減少するそうです。

●さらに、
 高齢マウスTIMP2を投与すると、
 臍帯血漿と同様の認知機能の改善
 得られることも分かったそうです。

 もう、決定ですね! これだ!

●でも、
 なぜメタロプロテアーゼの阻害因子が
 認知機能を改善させるのだ?

●メタロプロテアーゼが、
 記憶を分解しているのだろうか?

●人間は非常に効率的に作られています。
 不用な機能は退化させ、
 無駄な筋肉はつけません。

●記憶だって、不用な記憶を長年覚えているなんて、
 無駄なことはしないでしょう。

●そのためには、
 古い記憶、不要な記憶を消す必要があるわけで、
 メタロプロテアーゼがそれに関係しているのかも
 知れませんね・・!

●実に、おもしろい!

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